Bế sản dịch là tình trạng nguy hiểm, mẹ đừng để đến lúc phải điều trị bế sản dịch sau sinh mổ. Mẹ hãy áp dụng một số cách tống nhanh sản dịch mà mẹ có thể thực hiện ở nhà như sau:
Chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng
Mẹ nên ăn các thức ăn được nấu chín và các thực phẩm đầy đủ chất dinh dưỡng như thịt, cá, trứng. sữa, rau, trái cây…
Mẹ tuyệt đối không nên kiêng khem và không ăn quá mặn. Tốt nhất, mẹ nên ăn các loại thức ăn quen thuộc, dễ tiêu, hợp vệ sinh và uống nước đủ theo nhu cầu. Việc ăn uống đầy đủ không chỉ giúp đẩy nhanh sản dịch ra ngoài mà còn giúp mẹ có lượng sữa dồi dào chất dinh dưỡng cho bé.
Vận động và nghỉ ngơi thích hợp
Ngoài việc bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng thì việc vận động, nghỉ ngơi của mẹ sau sinh cũng ảnh hưởng rất nhiều đến quá trình thoát sản dịch. Sản sinh, mẹ cần phải nghỉ ngơi để phục hồi năng lượng.
Tuy nhiên, mẹ không nên nằm quá nhiều vì nằm quá nhiều sẽ khiến sản dịch ứ đọng và máu khó lưu thông. Nếu quá mệt, mẹ hãy cử động chân, tay nhẹ nhàng trên giường trước khi ngồi dậy. Khi đã đỡ mệt, mẹ có thể vận động nhẹ nhàng bằng cách đi bộ quanh phòng.
Ngoài ra, với các mẹ sinh mổ, nhu động ruột hồi phục chậm hơn, từ đó dẫn đến chứng táo bón rất khó chịu. Việc vận động đi bộ ngắn giúp giảm triệu chứng và giảm nguy cơ mắc biến chứng sau phẫu thuật như dính ruột, viêm tắc tĩnh mạch...
Cho bé bú sớm và thường xuyên
Nhiều mẹ sinh mổ có suy nghĩ sẽ không cho bé bú ngay sau sinh vì sợ có hại cho bé do có thể sữa còn chứa thuốc tê. Tuy nhiên, đây là quan niệm chưa đúng, các bác sĩ khuyên mẹ hoàn toàn có thể cho bé bú ngay sau sinh 1 giờ nếu mẹ sinh mổ bằng gây tê cục bộ. Và cho bé bú sau sinh từ 4 – 6 giờ khi thuốc tê bớt tác dụng với các mẹ mổ bằng gây tê toàn thân.
Cho bé bú sớm giúp mẹ lưu thông khí huyết và đẩy nhanh sản dịch ra ngoài. Các nghiên cứu cho thấy cho bé bú sớm giúp tử cung hồi phục nhanh hơn, giảm nguy cơ băng huyết. Hơn nữa, việc bé ngậm ti sớm càng làm sữa về nhiều hơn, ngăn ngừa nguy cơ mẹ bị thiếu sữa.
Cho bé bú sớm tốt cho cả sức khỏe của mẹ và bé
Vệ sinh vùng kín sạch sẽ
Đây là phương pháp hữu hiệu nhất để tống nhanh sản dịch ra ngoài, phòng chống bế sản dịch sau sinh mổ. Sau khi sinh, tử cung sẽ co bóp để đẩy sản dịch ra ngoài. Đây là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn có cơ hội xâm nhập và gây viêm nhiễm vùng kín.
Do đó việc vệ sinh cô bé sau sinh rất quan trọng. Mẹ nên thay băng vệ sinh mỗi 2 – 4 giờ thậm chí thay ngay khi cảm thấy băng nặng, sản dịch ra nhiều. Mỗi lần thay, mẹ cần vệ sinh vùng kín bằng nước ấm, tốt nhất nên dùng nước đun sôi để nguội, sau đó thì lau khô.
Quan niệm dân gian cho rằng nên kiêng tắm gội sau sinh. Tuy nhiên đây lại là suy nghĩ sai lầm, việc tắm gội hàng ngày giúp mẹ rửa sạch các vết bẩn và mùi hôi từ sản dịch, làm cơ thể thoải mái hơn. Mẹ đã lựa chọn được sữa tắm gội an toàn và hiệu quả sau sinh chưa?
-
Thúc đẩy tử cung co bóp, đẩy nhanh sản dịch ra ngoài.
-
Hỗ trợ bảo vệ vùng kín khỏi viêm nhiễm phụ khoa.
-
Hỗ trợ phục hồi tầng sinh môn sau sinh
-
Diệt khuẩn, làm sạch, làm thơm cơ thể hiệu quả.
-
Góp phần thư giãn cơ thể.
Với thành phần hoàn toàn từ tự nhiên, Yaocare mama với các cơ chế tác dụng: dược lý trị liệu, hương trị liệu và thủy nhiệt trị liệu giúp đẩy nhanh sản dịch ra khỏi cơ thể, phục hồi sức khỏe mẹ sau sinh.
Liệu pháp xông hơ thảo dược Yaocare mama phòng ngừa bế sản dịch sau sinh
Mẹ hoàn toàn có thể an tâm lựa chọn Yaocare mama vì hiệu quả và an toàn đã được kiểm chứng:
-
Được nghiên cứu và phát triển bởi các dược sĩ bộ môn Thực Vật – Trường Đại học Dược Hà Nội.
-
Có giấy chứng nhận an toàn được cấp bởi viện kiểm nghiệm thuốc Trung ương và viện kiểm nghiệm Pasteur Tp.HCM
-
Được các bác sĩ tại các bệnh viện sản trên toàn quốc khuyên dùng.
Với Yaocare mama 3in1, mẹ có thể lau người, xông tắm toàn thân và xông ngâm vùng kín sau sinh. Mẹ có thể tìm hiểu thêm về các cách sử dụng chi tiết Yaocare mama tại đây.
Mẹ còn gì thắc mắc hãy liên hệ hotline để được dược sĩ tư vấn chi tiết: 0982 636 036 hoặc 0911 636 036.